05.11.2025 – Kiefer in Balance – Infoabend mit Selbsthilfe-Übungen
Der Kiefer ist ein zentrales Gelenk in unserem Körper. Welche Bedeutung hat Kieferpressen, Knirschen, Kiefergelenkspannungen für unseren Körper? In welchem Zusammenhang steht unser Alltagsstress dazu? Das Zusammenspiel des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur wird erklärt. Durch einige Selbsthilfe-Übungen erhalten Sie mehr Bewusstsein, um Ihr Kiefergelenk in Balance zu bringen. Ihr Körper wird es Ihnen mit Entspannung danken.
Kurs: 252-30151 Kurs: Eitorf, Bürgerzentrum; Raum 1
Mi, 05.11.2025 18:30 – 20:15 Uhr
Anmeldung unter: https://www.vhs-rhein-sieg.de/
Mir ist es ein Anliegen Menschen durch Persönlichkeitsentwicklung sowie mit gesundheitspraktischen Anwendungen zu helfen, den Körper sowie Geist des Menschen in Balance zu halten. Über die jahrelange Erfahrung hat sich herausgestellt, dass ein harmonisches Zusammenspiel zu einem stimmigen Gesundheitsgefühl beitragen kann.
Nicole Schmalenbach